Treino orientado
Cada exercício com orientação do personal. Seu plano, disponível no app.
Treino e alimentação.
Na sua vida real.
Personal e nutricionista no mesmo plano. Treino e alimentação no app, uma videochamada por mês e acompanhamento por 12 meses.
Conversar com a equipeGrátis pelo WhatsApp. Sem compromisso.
Prefiro que a equipe me chame
12 meses de acompanhamento
1 encontro individual por mês
Plano inicial em até 7 dias
O app organiza.
A equipe acompanha.
Treino, alimentação e comunidade em um só lugar. Com orientação de profissionais e espaço para tirar dúvidas.
Telas reais do aplicativo. Dados de outros usuários ocultados.
Alimentação sob medida
Estratégia alimentar feita por nutricionista, com horários e lista de compras.
Acompanhamento humano
Dúvidas pelo WhatsApp da equipe e uma videochamada individual por mês.
A rotina muda.
O plano acompanha.
Um encontro individual por mês para conversar, revisar o caminho e ajustar treino e alimentação.
- 12 videochamadas ao longo do plano
- Ajuste mensal conforme a sua rotina
- WhatsApp da equipe entre os encontros
Conversa grátis, antes de contratar.
Começar pode ser simples.
Converse com a equipe
Entenda o acompanhamento, os valores e as condições antes de decidir.
Conte sobre sua rotina
Depois da contratação, a anamnese orienta o trabalho do personal e do nutricionista.
Receba seu plano
Treino e alimentação no app em até 7 dias após a anamnese. Depois, o plano é ajustado todo mês.
Uma decisão por vez.
A conversa é grátis. O acompanhamento é contratado depois, se fizer sentido para você.
7 dias para desistir
Após contratar, você tem 7 dias para pedir a devolução do valor pago pelo WhatsApp.
Dúvidas antes
do primeiro oi.
O que você precisa saber para conhecer o Plano de Evolução Givr.
Como funciona o acompanhamento?
O Plano de Evolução reúne treino por personal trainer, estratégia alimentar por nutricionista, uma videochamada individual por mês, suporte pelo WhatsApp e comunidade no app, por 12 meses.
É só um aplicativo de treinos?
Não. O aplicativo organiza o treino e a alimentação, mas os planos são elaborados por profissionais. Você tem a equipe no WhatsApp e um encontro individual por mês para conversar e ajustar o caminho.
Posso começar sem experiência com treino?
Sim. Cada exercício vem com a orientação do personal no app. Dúvidas podem ser encaminhadas à equipe pelo WhatsApp, e o plano é montado a partir da sua anamnese.
Quando recebo meu plano?
Depois da contratação e da anamnese, o plano inicial de treino e alimentação fica pronto no app em até 7 dias. Os ajustes acontecem mensalmente.
Quanto custa?
A equipe explica os valores, as formas de pagamento e as condições na conversa gratuita, antes de qualquer contratação. A conversa é grátis; o acompanhamento é um serviço pago.
E se eu desistir?
Em até 7 dias depois da contratação, você pode pedir a devolução do valor pago pelo WhatsApp. É a Garantia Primeira Semana.
O plano usa remédio ou substitui meu médico?
Não. O Plano de Evolução é treino, alimentação e acompanhamento. Não substitui consulta, diagnóstico, tratamento médico nem atendimento de urgência ou emergência.
Vamos encontrar
seu próximo passo?
Converse grátis com a equipe pelo WhatsApp. Conheça o plano, tire suas dúvidas e entenda os valores antes de contratar.
Conversar no WhatsAppSem compromisso. Sem cartão.
Treino, alimentação e acompanhamento por 12 meses.
Prefere receber uma mensagem?
Deixe seu contato. A equipe costuma responder até o dia seguinte.
Aviso importante
A Givr Health oferece serviços de saúde, nutrição, atividade física e bem-estar por meio de profissionais habilitados. As orientações são individualizadas e os resultados podem variar de pessoa para pessoa, de acordo com características individuais, rotina, adesão e outros fatores. Nenhum resultado específico é garantido. Os serviços não substituem atendimento médico de urgência ou emergência. Os profissionais responsáveis são devidamente registrados em seus respectivos conselhos profissionais. As telas do aplicativo são reais.
Aviso e diretrizes
O que oferecemos
O Plano de Evolução Givr é um acompanhamento online de 12 meses: treino por personal trainer, estratégia alimentar por nutricionista, videochamada mensal 1 a 1, suporte pelo WhatsApp e comunidade no aplicativo. O plano inicial fica pronto em até 7 dias.
Resultados
- Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem de rotina, adesão e outros fatores.
- Nenhum resultado específico, prazo ou perda de peso é prometido ou garantido.
- Não usamos antes e depois do corpo nem depoimentos com números de peso ou medidas. As imagens mostram cenas de estilo de vida, sem atribuir resultados ao serviço.
Saúde
- O serviço não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento médico, nem atendimento de urgência ou emergência.
- Em caso de urgência, procure um pronto-atendimento. Pessoas com condições de saúde devem seguir a orientação do próprio médico.
- A anamnese com informações de saúde só é pedida depois da contratação, dentro da plataforma.
Profissionais
O treino é elaborado por profissional de educação física com registro ativo no CREF, e a estratégia alimentar por nutricionista com registro ativo no CRN. O nome e o número de registro de cada profissional são informados na conversa, antes de qualquer pagamento.
Imagens
As imagens da página não representam clientes nem depoimentos. As telas do aplicativo são reais, com fotos e nomes de outros usuários ocultados.
Garantia
Valores e formas de pagamento são informados na conversa, antes de qualquer pagamento. A Garantia Primeira Semana permite desistir em até 7 dias depois da contratação, com devolução do valor pago, mediante pedido pelo WhatsApp.
Dados pessoais e cookies
No formulário de contato, pedimos nome, WhatsApp e autorização para contato. Não pedimos peso, altura, condição de saúde nem medicação. Se você aceitar os cookies de marketing, o Pixel da Meta registra a visita e o envio do formulário de contato para medir os anúncios; as respostas, o nome e o WhatsApp não são enviados à Meta. Dados pessoais não são vendidos. Leia o Aviso de privacidade.
Facebook e Instagram
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